Prende il via sabato 1 ottobre a Milano la prima edizione dei Mypersonaltrainer Days: all’Arco della Pace, circondati dal verde e dalla natura di Parco Sempione, due giorni di attività gratuite aperte a tutti, dedicate all’alimentazione sana, al fitness e alla salute, durante le quali interverranno influencers, personaggi famosi, sportivi, medici ed esperti.
Un weekend per ridare equilibrio e benessere alla propria mente e al proprio corpo per un’esperienza totale, immersiva e divertente, creato dallo staff di Mypersonaltrainer, il brand punto di riferimento per gli amanti di uno stile di vita sano e attivo, con un pubblico di oltre 11 milioni di utenti unici online e 2,7 milioni di fan sui social.
In programma, un susseguirsi di ben 100 appuntamenti gratuiti, per tutti i gusti, gli interessi e le passioni.
Tra questi, il 1 ottobre alle ore 12 la conduttrice radiofonica e televisiva Federica Panicucci, autrice del libro “Il coraggio di essere felici – Piccoli segreti per vivere meglio”, incontra il pubblico per una chiacchierata sul benessere quotidiano e sui segreti per raggiungerlo.
Alle ore 15 saliranno sul palco Alessandra e Matteo, alias Ricette Ghisa, una delle coppie più divertenti del mondo fitness and food su Instagram, per parlarci di movimento e alimentazione equilibrata.
Il 2 ottobre alle ore 12.30 ci sarà invece Iader Fabbri, biologo nutrizionista che spiegherà perché “Come, cosa e quando mangi è più importante di quanto mangi”.
Alle 16 si potrà seguire il talk su “Il buon cibo come strumento di salute”, curato da Tescoma e condotto dalla dottoressa Irma Pagnacco (medico nutrizionista) con la quale scopriremo come migliorare le abitudini per potenziare il nostro stato di benessere.
Alle ore 17 Michela Coppa, la conduttrice televisiva oggi insegnante di yoga, con “Mangia sano, scegli il benessere” spiegherà come nutrirsi correttamente ma senza privazioni.
Per questi e tutti gli altri appuntamenti in programma iscriviti su https://www.my-personaltrainer.it/myptdays22
